É uma tratamento psicoterapêutico, onde um conjunto de técnicas permite acessar conteúdos reprimidos, que se encontram no inconsciente. Neste processo de reversão das memórias esquecidas, o indivíduo descobre como os conteúdos do inconsciente atuam no seu comportamento, nas suas crenças, nas suas emoções, nos seus distúrbios afetivos e em suas sensações somáticas (no corpo). Através desse tratamento, memórias traumáticas que estão gravadas no inconsciente, são revividas e consequen-temente liberadas, promovendo a melhora nos níveis: físico, psíquico e espiritual. Trata-se de um trabalho focado na solução do problema.
Diferente de outras abordagens, a regressão tem uma capacidade maior de alcançar recordações arquivadas . Trabalhar com a mente subconsciente permite novas maneiras de compreender o problema pela conexão com todas as partes do Ser para adquirir sabedoria interior, dar o sentido correto aos eventos passados, integrar todas as partes como um todo.
O que é a Terapia Regressiva?
É uma tratamento psicoterapêutico, onde um conjunto de técnicas permite acessar conteúdos reprimidos, que se encontram no inconsciente. Neste processo de reversão das memórias esquecidas, o indivíduo descobre como os conteúdos do inconsciente atuam no seu comportamento, nas suas crenças, nas suas emoções, nos seus distúrbios afetivos e em suas sensações somáticas (no corpo).
Através desse tratamento, memórias traumáticas que estão gravadas no inconsciente, são revividas e consequentemente liberadas, promovendo a melhora nos níveis: físico, psíquico e espiritual. Trata-se de um trabalho focado na solução do problema.
Permite que a pessoa tome uma consciência cada vez maior de sua história, de sua inserção na humanidade e no meio, entendendo sua complexidade. Em face destas descobertas, abrem-se muitas possibilidades, para que possa optar por uma qualidade de vida melhor a partir da compreensão e reorganização das memórias de si mesmo.
Diferente de outras abordagens, a regressão tem uma capacidade maior de alcançar recordações arquivadas . Trabalhar com a mente subconsciente permite novas maneiras de compreender o problema pela conexão com todas as partes do Ser para adquirir sabedoria interior, dar o sentido correto aos eventos passados, integrar todas as partes como um todo.
Qual o papel do Psicoterapeuta de Terapia Regressiva?
É um profissional especializado e que trabalha com foco na queixa ou sintomas emergentes, buscando a integração entre a essência do indivíduo, a mente e o corpo, possibilitando o processo de melhora ou autocura.
- não interpreta, escuta e observa
- não conclui, pergunta
- explora o significado exato das palavras ou expressões usadas pelo cliente
- escolhe como “fazer o foco” para entrar no trabalho propriamente dito.
- participa ativamente da transformação dos sintomas
Qual é o papel do paciente de Terapia Regressiva?
É a pessoa que sofre prejuízos e sofrimentos em várias áreas da sua vida. Está preso no tempo, aonde algo aconteceu e cuja compreensão ficou incompleta e as cargas emocionais retidas. Algumas indicações para este tipo de tratamento são:
Qual é o papel do paciente de Terapia Regressiva?
É a pessoa que sofre prejuízos e sofrimentos em várias áreas da sua vida. Está preso no tempo, aonde algo aconteceu e cuja compreensão ficou incompleta e as cargas emocionais retidas. Algumas indicações para este tipo de tratamento são:
- Medos, angústia, obesidade, vícios, culpa
- Fobias / Crises de ansiedades / Ataques ou Síndrome de Pânico
- Cansaço / Desânimo / Depressão / Inchaço
- Sentimentos de Incompetência / Insegurança / Indecisão
- Doenças Psicossomáticas: problemas respiratórios e alérgicos; gástricos e dermatológicos; fibromialgia, etc.
- Sentimentos, Pensamentos persistentes e intrusivos
- Dificuldade de relacionamentos (familiar, profissional, afetivo e social)
- Sensações de não pertencimento (família ou mundo)
- Compulsões e obsessões em geral
- Disfunções sexuais
- Relacionamentos tóxicos e abusivos
- Negatividade, dificuldade com limites e raiva
Vídeo do canal didatics: Como traumas antigos afetam você agora
Mitos em relação à Terapia Regressiva
Alguns deles são: medo de “ir para longe e não conseguir voltar”. O paciente fica em uma postura relaxada, solta, mas a sua mente consciente estará presente o tempo todo da sessão. Mesmo que a pessoa atinja um estado Alfa (ondas cerebrais relativas ao estado de relaxamento) mais profundo, em momento nenhum ela irá “apagar” ou ” viajar". O que ela vai fazer é abrir os arquivos de sua própria memória, que estavam trancados há muito tempo. E “ter a consciência” destes arquivos até onde seu "Eu" entender que é adequado. A terapia de regressão não causa dor, ao acessar experiências do passado, pode reviver sentimentos e emoções, mas não sentirá nenhuma dor física.
Trata-se de uma técnica terapêutica da psicologia e não tem nenhuma relação com religião. Pessoas de todas as crenças podem se beneficiar das sessões de regressão.
A regressão busca a liberação de angústias que se originam no inconsciente, transformando-as ou dando um novo significado a esses problemas. Promovendo o autoconhecimento para que o paciente tenha a melhor qualidade de vida, seja no trabalho, na família ou no convívio social.
Vídeo do canal Você sabia sobre Terapia Regressiva
Outras informações importantes neste tratamento
• Contra indicações e dificuldades: gestantes (para evitar danos psíquicos ao feto); psicoses e pré psicoses (dificuldade de concentração); portadores de deficiências mentais, auditivas e de fala; pacientes cardíacos; alcoolistas e drogadictos (grau elevado de desorganização mental). Todas essas condições são devidamente avaliadas na entrevista inicial e no processo de anamnese.
• Efeitos colaterais por acessar eventos traumáticos: o problema só pode ser resolvido conhecendo melhor a sua origem e isso só pode ser realizado por etapas por causa da complexidade da mente humana. Inicialmente liberamos a carga emocional contida na vivencia traumática ou no bloqueio trazendo uma parte disso para a nossa consciência. Dessa forma o paciente poderá apresentar sintomas psicossomáticos (estímulos ou reflexos no corpo) e/ou resíduos mentais relacionados às possíveis cargas emocionais de outras situações/experiências associadas e que podem causar-lhe, então, mal-estar, reações físicas/fisiológicas/emocionais que, deverão ser trabalhadas nas sessões posteriores.
• Terapia Regressiva não é Hipnose: de acordo com autores renomados nesta área de conhecimento, as memórias com cargas emocionais negativas ficam arquivadas em nível inconsciente podendo ser liberadas e ressignificadas a partir do Estado Alternado/Especial de Consciência, utilizando técnicas de relaxamento profundo como hipnose, imaginação criativa, estimulação de memória, por repetição de frases ou simplesmente focando no sintoma aflorado no corpo físico nomeando-as como “pontes” de acesso aos conteúdos reprimidos. Neste contexto, a hipnose é apenas uma técnica que auxilia no processo de liberação das lembranças e compreensão do comportamento da pessoa, não é um tratamento em si. Os diferentes métodos terapêuticos usados pelo psicólogo podem ser realizados melhor e mais rapidamente com a hipnose. Uma das vantagens é reduzir o tempo de tratamento. Lembrando que APENAS profissionais especializados em saúde mental como psiquiatras e psicólogos, têm a formação acadêmica e experiência necessárias para diagnosticar e tratar de doenças ou transtornos de ordem mental e emocional.
• A diferença do processo entre a Terapia Regressiva, Psicoterapia e a Hipnoterapia: a “Hipnoterapia” é uma “terapia alternativa”, significa Terapia com hipnose, sendo que hipnose não é uma terapia mas sim uma técnica ou ferramenta terapêutica. Já a Psicoterapia é uma especialidade dos profissionais das áreas de Psicologia e Psiquiatria, regulamentadas por órgãos reguladores de suas atuações junto à população. Utilizam diversas estratégias, métodos clínicos e científicos. Para o exercício da psicoterapia é necessário que o profissional cumpra requisitos obrigatórios, como formação específica teórico-prática em saúde mental enquanto atua neste campo, investindo muitos anos no seu desenvolvimento e atualização profissional. Tanto a Terapia Regressiva quanto a Psicoterapia buscam tratar os problemas psicológicos considerando a complexidade da mente humana bem como a subjetividade de cada indivíduo, dentro de um processo de análise e integração biopsicossocial.
É importante saber que profissionais que não são da área de saúde mental, formados em outras áreas e que praticam a Hipnoterapia, possuem apenas noções básicas e superficiais sobre a mente humana o que não é o suficiente para intervir em traumas mentais. Podem utilizar “guias/manuais” sugestionando o tratamento a partir de padrões linguísticos (comandos mentais) desconsiderando a subjetividade de cada indivíduo e generalizando a complexidade que é a mente humana. Cuidado com curas rápidas ou as soluções milagrosas das terapias “fast-food”.
Documentário: Fantástico|1991
Documentário: CanalBio
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