O cérebro é um órgão vulnerável, portanto exige uma boa manutenção cotidianamente. No entanto, altos graus de exigência e níveis de necessidade de articulações intelectual e emocional levam as pessoas a seus limites….

a exaustão emocional e a falta de preparo para enfrentar a covid-19 são a realidade de profissionais da saúde que estão na linha de frente de combate ao novo coronavírus… sendo que apenas 19% buscaram ajuda para lidar com o problema.

Altera a Lei nº 13.979, de 26 de fevereiro de 1998, que dispõe sobre as medidas para enfrentamento da emergência de saúde pública de importância internacional decorrente do coronavírus responsável pelo surto de 2019, para criar programa de atenção aos problemas de saúde mental ocorridos em virtude do período de distanciamento social.

“O poder transformador do silêncio está em nos libertar de nossos pensamentos, medos e desejos, dissipando as tensões do passado e as expectativas em relação ao futuro. Só no presente podemos descobrir quem realmente somos, alcançando assim a paz e a alegria que estão dentro de nós.” – Livro: O Poder do Silencio | Eckhart Tolle

É preciso avaliar as lições aprendidas ao longo da pandemia e implementá-las, na medida do possível, nossa nova vida normal. “Se você está lutando ou tem uma sensação incômoda de que há algo que gostaria de abordar, eu o encorajaria a procurar terapia, para você e, possivelmente para seus filhos, regularmente.”